| 南瓜年糕养生粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 156千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 南瓜 | 克 | 11千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 150克 | 南瓜年糕养生粥热量/卡路里167千卡 | |||
 热量167千卡，相当于擦洗地板44分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 南瓜年糕养生粥热量167 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物40 克
- 钠57.2 毫克
- 钙47 毫克
- 铁2 毫克
- 钾226 毫克
