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海鲜酱卤香菇的做法
海鲜酱卤香菇的热量和减肥功效
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海鲜酱卤香菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
海鲜酱
克
207
千卡
492
千卡
3克
41.1克
总量
177
克
海鲜酱卤香菇热量/卡路里
242
千卡
热量242千卡,相当于
吹小号
97分钟消耗的热量...
150
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营养信息
海鲜酱卤香菇
热量
242
千卡
脂肪
41.4 克
蛋白质
5.2 克
碳水化合物
33.4 克
钠
1.4 毫克
钙
2 毫克
铁
0.3 毫克
钾
20 毫克
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