| 寿喜烧锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青口贝 | 克 | 1445千卡 | 355千卡 | 47.8克 | 1.7克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 魔芋丝 | 克 | 12千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 肥牛 | 克 | 472千卡 | 118千卡 | 19.9克 | 4.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 1465克 | 寿喜烧锅热量/卡路里2230千卡 | |||
 热量2230千卡，相当于郑多燕372分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 寿喜烧锅热量2230 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质78.3 克
- 碳水化合物20.2 克
- 钠876.7 毫克
- 钙412 毫克
- 铁19.7 毫克
- 钾844 毫克
