| 米饭煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱圈 | 克 | 50千卡 | 332千卡 | 4.46克 | 18.69克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 84克 | 米饭煎饼热量/卡路里149千卡 | |||
 热量149千卡，相当于练武术11分钟消耗的热量...790 | |||||
营养信息
- 米饭煎饼热量149 千卡
- 脂肪28.2 克
- 蛋白质17.02 克
- 碳水化合物38.46 克
- 钠660 毫克
- 钙144 毫克
- 铁2.77 毫克
- 钾294 毫克
