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香辣芝麻酱凉皮的做法
香辣芝麻酱凉皮的热量和减肥功效
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香辣芝麻酱凉皮
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面筋
克
364
千卡
364
千卡
16.2克
33.2克
豆芽
克
101
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
凉皮
克
332
千卡
117
千卡
3.82克
0.51克
总量
484
克
香辣芝麻酱凉皮热量/卡路里
797
千卡
热量797千卡,相当于
高尔夫球
159分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
香辣芝麻酱凉皮
热量
797
千卡
脂肪
34.16 克
蛋白质
28.82 克
碳水化合物
46.45 克
钠
246 毫克
钙
14 毫克
铁
3.1 毫克
钾
284 毫克
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