| 香菇酱烧冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 45千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香菇酱 | 克 | 138千卡 | 260千卡 | 14克 | 16克 |
| 总量 | 688克 | 香菇酱烧冬瓜热量/卡路里218千卡 | |||
 热量218千卡，相当于刮胡子109分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 香菇酱烧冬瓜热量218 千卡
- 脂肪16.5 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物22 克
- 钠3.2 毫克
- 钙10.3 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾120 毫克
