| 浓汤菌菇火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西兰花 | 克 | 168千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 白蘑菇 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 3.09克 | 0.34克 |
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1478克 | 浓汤菌菇火锅热量/卡路里957千卡 | |||
 热量957千卡，相当于思考957分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 浓汤菌菇火锅热量957 千卡
- 脂肪12.34 克
- 蛋白质43.06 克
- 碳水化合物108.59 克
- 钠118.2 毫克
- 钙197 毫克
- 铁7.5 毫克
- 钾1430 毫克
