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豆豉香辣烤鱼的做法
豆豉香辣烤鱼的热量和减肥功效
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豆豉香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
18.6克
3.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
尖椒
克
44
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
910
克
豆豉香辣烤鱼热量/卡路里
826
千卡
热量826千卡,相当于
做头发
330分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆豉香辣烤鱼
热量
826
千卡
脂肪
15.9 克
蛋白质
36 克
碳水化合物
67.3 克
钠
150.3 毫克
钙
165 毫克
铁
8.7 毫克
钾
1499 毫克
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