| 核桃仁炒菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 有机菜花 | 克 | 64千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 503克 | 核桃仁炒菜花热量/卡路里828千卡 | |||
 热量828千卡，相当于打拳击69分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 核桃仁炒菜花热量828 千卡
- 脂肪65.649999 克
- 蛋白质18.91 克
- 碳水化合物23.46 克
- 钠94.2 毫克
- 钙270 毫克
- 铁6.27 毫克
- 钾676 毫克
