| 菌菇汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 秀珍菇 | 克 | 46千卡 | 32千卡 | 3.8克 | 1.1克 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 508克 | 菌菇汤热量/卡路里293千卡 | |||
 热量293千卡，相当于看电影293分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 菌菇汤热量293 千卡
- 脂肪2.32 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物111.25 克
- 钠273 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.11 毫克
- 钾282 毫克
