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虫草花肉馅饼的做法
虫草花肉馅饼的热量和减肥功效
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虫草花肉馅饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
虫草花
克
128
千卡
292
千卡
20.9克
4.7克
总量
580
克
虫草花肉馅饼热量/卡路里
427
千卡
热量427千卡,相当于
扫地
142分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
虫草花肉馅饼
热量
427
千卡
脂肪
5.4 克
蛋白质
26.1 克
碳水化合物
92.8 克
钠
268.1 毫克
钙
207 毫克
铁
67.6 毫克
钾
957 毫克
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