大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
银耳雪梨红枣燕的做法
银耳雪梨红枣燕的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
银耳雪梨红枣燕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
6
千卡
200
千卡
10克
1.4克
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
0.9克
0.1克
燕窝
克
47
千卡
470
千卡
50克
30克
总量
364
克
银耳雪梨红枣燕热量/卡路里
309
千卡
热量309千卡,相当于
摔跤
52分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
银耳雪梨红枣燕
热量
309
千卡
脂肪
31.5 克
蛋白质
60.9 克
碳水化合物
89 克
钠
83.5 毫克
钙
48 毫克
铁
4.9 毫克
钾
1633 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看