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红枣南瓜百合甜汤的做法
红枣南瓜百合甜汤的热量和减肥功效
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红枣南瓜百合甜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红枣
克
40
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
285
克
红枣南瓜百合甜汤热量/卡路里
99
千卡
热量99千卡,相当于
混凝土工作
14分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
红枣南瓜百合甜汤
热量
99
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
3.9 克
碳水化合物
73.1 克
钠
7 毫克
钙
80 毫克
铁
2.7 毫克
钾
669 毫克
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