| 茄汁土豆粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆粉条 | 克 | 152千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 215千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 80千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 总量 | 400克 | 茄汁土豆粉热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于登山摩托53分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 茄汁土豆粉热量447 千卡
- 脂肪17.5 克
- 蛋白质35.1 克
- 碳水化合物20.8 克
- 钠166.8 毫克
- 钙61 毫克
- 铁7 毫克
- 钾785 毫克
