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黑椒鱼饼的做法
黑椒鱼饼的热量和减肥功效
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黑椒鱼饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼柳
克
717
千卡
232
千卡
14.66克
12.29克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
110
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
408
克
黑椒鱼饼热量/卡路里
926
千卡
热量926千卡,相当于
烫衣服
463分钟消耗的热量...
120
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营养信息
黑椒鱼饼
热量
926
千卡
脂肪
23.3 克
蛋白质
38.52 克
碳水化合物
80.19 克
钠
686 毫克
钙
74 毫克
铁
3.86 毫克
钾
458 毫克
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