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东坡肉的做法
东坡肉的热量和减肥功效
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东坡肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
3048
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
714
克
东坡肉热量/卡路里
3109
千卡
热量3109千卡,相当于
拖地板
888分钟消耗的热量...
210
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营养信息
东坡肉
热量
3109
千卡
脂肪
53.48 克
蛋白质
12.69 克
碳水化合物
22.67 克
钠
104.4 毫克
钙
110 毫克
铁
2.37 毫克
钾
749 毫克
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