| 红烧芋头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 13千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 400克 | 红烧芋头热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于骑摩托车110分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧芋头热量275 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物32.1 克
- 钠34.5 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾398 毫克
