| 煎三文鱼佐青豆酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 青豆 | 克 | 47千卡 | 72千卡 | 5.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 265克 | 煎三文鱼佐青豆酱热量/卡路里313千卡 | |||
 热量313千卡，相当于换床单125分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 煎三文鱼佐青豆酱热量313 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质28.2 克
- 碳水化合物8.31 克
- 钠54 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾654 毫克
