主料 | ||
三文鱼200克 | 青豆65克 | |
辅料 | ||
黄油10克 | 淡奶油15克 | 盐4克 |
砂糖2克 | 黑胡椒4克 |
1/10. 买回的三文鱼我喜欢用水冲洗一下
2/10. 用厨房纸巾吸干水份
3/10. 把三文鱼的鱼皮去掉
4/10. 放点2克盐和2克黑胡椒碎腌制一会
5/10. 平底锅里加入少量黄油融化
6/10. 把三文鱼放人锅中煎至两面变色
7/10. 制作青豆酱:取适量青豆放入料理机打成泥,我是加了适量清水一起搅打的
8/10. 倒入小锅中加适量淡奶油、2克盐、2克砂糖和2克黑胡椒碎煮开
9/10. 边加热边搅拌至浓稠
10/10. 出锅装盘即可