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菜脯鸡蛋炒饭

菜脯鸡蛋炒饭

花鱼儿04

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主料
米饭1碗鸡蛋2个菜脯适量
辅料
料酒适量适量鸡精适量

菜脯鸡蛋炒饭的做法,共10个步骤

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解1

1/10. 材料:米饭、鸡蛋、菜脯

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解2

2/10. 将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解3

3/10. 打成蛋液。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解4

4/10. 烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解5

5/10. 接着,合入米饭翻炒翻炒。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解6

6/10. 然后,合入菜脯翻炒一下。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解7

7/10. 最后,加适量的盐。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解8

8/10. 加适量的鸡精。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解9

9/10. 调味炒匀,即成。

菜脯鸡蛋炒饭的做法图解10

10/10. 出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

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营养信息

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  • 菜脯鸡蛋炒饭热量388 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质15.56 克
  • 碳水化合物26.72 克
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