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干豆腐烧牛肉肠的做法
干豆腐烧牛肉肠的热量和减肥功效
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干豆腐烧牛肉肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉肠
克
156
千卡
312
千卡
14.11克
26.91克
青菜
克
30
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
总量
250
克
干豆腐烧牛肉肠热量/卡路里
186
千卡
热量186千卡,相当于
单板滑雪
30分钟消耗的热量...
378
查看菜谱做法
营养信息
干豆腐烧牛肉肠
热量
186
千卡
脂肪
27.21 克
蛋白质
15.61 克
碳水化合物
5.12 克
钠
1204.5 毫克
钙
97 毫克
铁
3.66 毫克
钾
354 毫克
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