| 玉米骨头煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 434克 | 玉米骨头煲热量/卡路里360千卡 | |||
 热量360千卡，相当于吹号角180分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 玉米骨头煲热量360 千卡
- 脂肪1.54 克
- 蛋白质8.28 克
- 碳水化合物34.89 克
- 钠6.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克
