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意粉鸡块的做法
意粉鸡块的热量和减肥功效
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意粉鸡块
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡腿肉
克
362
千卡
181
千卡
16克
10.73克
番茄
克
20
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
欧芹
克
10
千卡
20
千卡
0.8克
0.1克
总量
350
克
意粉鸡块热量/卡路里
392
千卡
热量392千卡,相当于
抛光地板
131分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
意粉鸡块
热量
392
千卡
脂肪
11.03 克
蛋白质
17.7 克
碳水化合物
7.9 克
钠
143.2 毫克
钙
64 毫克
铁
2.7 毫克
钾
559 毫克
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