| 凉拌冲菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜薹 | 克 | 84千卡 | 24千卡 | 3.23克 | 0.23克 |
| 总量 | 350克 | 凉拌冲菜热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于打拳击7分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 凉拌冲菜热量84 千卡
- 脂肪0.23 克
- 蛋白质3.23 克
- 碳水化合物4.099999 克
- 钠8 毫克
- 钙25 毫克
- 铁0.73 毫克
- 钾253 毫克
| 凉拌冲菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜薹 | 克 | 84千卡 | 24千卡 | 3.23克 | 0.23克 |
| 总量 | 350克 | 凉拌冲菜热量/卡路里84千卡 | |||
| 热量84千卡，相当于打拳击7分钟消耗的热量...720 | |||||
