| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼肉 | 克 | 492千卡 | 123千卡 | 18克 | 5.5克 |
| 豆腐 | 克 | 284千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 芹菜 | 克 | 6千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 780克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里782千卡 | |||
 热量782千卡，相当于骑自行车98分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量782 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质26.9 克
- 碳水化合物8.6 克
- 钠81 毫克
- 钙212 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾279 毫克
