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草莓芝士吐司三文治的做法
草莓芝士吐司三文治的热量和减肥功效
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草莓芝士吐司三文治
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吐司
克
526
千卡
277
千卡
8.8克
7克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
720
克
草莓芝士吐司三文治热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
砍柴
129分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
草莓芝士吐司三文治
热量
773
千卡
脂肪
16.81 克
蛋白质
22.03 克
碳水化合物
54.4 克
钠
143 毫克
钙
72 毫克
铁
2.16 毫克
钾
291 毫克
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