| 红烧排骨拉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪排骨 | 克 | 1978千卡 | 361千卡 | 20.89克 | 30.86克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 拉面 | 克 | 349千卡 | 173千卡 | 6克 | 1克 |
| 总量 | 929克 | 红烧排骨拉面热量/卡路里2375千卡 | |||
 热量2375千卡，相当于打篮球297分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 红烧排骨拉面热量2375 千卡
- 脂肪32.06 克
- 蛋白质29.46 克
- 碳水化合物40.46 克
- 钠332 毫克
- 钙133 毫克
- 铁3.33 毫克
- 钾1174 毫克
