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番茄鱼的做法
番茄鱼的热量和减肥功效
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番茄鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
魔芋
克
23
千卡
7
千卡
0.1克
0.1克
总量
594
克
番茄鱼热量/卡路里
77
千卡
热量77千卡,相当于
乒乓球
19分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
番茄鱼
热量
77
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
1 克
碳水化合物
7.3 克
钠
7 毫克
钙
78 毫克
铁
1 毫克
钾
207 毫克
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