| 豉香烧椒笔管蛸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 美人椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 总量 | 421克 | 豉香烧椒笔管蛸热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于开会167分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 豉香烧椒笔管蛸热量250 千卡
- 脂肪4.45 克
- 蛋白质30.52 克
- 碳水化合物71.27 克
- 钠561.5 毫克
- 钙119 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾1613 毫克
