| 时蔬土司小披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 洋葱 | 克 | 18千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 灯笼椒 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 59千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 382克 | 时蔬土司小披萨热量/卡路里676千卡 | |||
 热量676千卡，相当于健美操84分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 时蔬土司小披萨热量676 千卡
- 脂肪8.41 克
- 蛋白质16.64 克
- 碳水化合物162.89 克
- 钠39252 毫克
- 钙104 毫克
- 铁4.31 毫克
- 钾611 毫克
