| 新手入门紫菜蛋汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 干紫菜 | 克 | 2千卡 | 7千卡 | 28.2克 | 3.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 97克 | 新手入门紫菜蛋汤热量/卡路里101千卡 | |||
 热量101千卡，相当于焊接34分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 新手入门紫菜蛋汤热量101 千卡
- 脂肪13.41 克
- 蛋白质40.76 克
- 碳水化合物17.62 克
- 钠507.6 毫克
- 钙478 毫克
- 铁48.55 毫克
- 钾1778 毫克
