| 肉苁蓉炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 75千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 肉苁蓉 | 克 | 84千卡 | 280千卡 | 14.90克 | 1.90克 |
| 菟丝子 | 克 | 36千卡 | 237千卡 | 22.8克 | 3.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 161克 | 肉苁蓉炖牛肉热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于泡澡120分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 肉苁蓉炖牛肉热量240 千卡
- 脂肪7.85 克
- 蛋白质66.99 克
- 碳水化合物114.07 克
- 钠61.6 毫克
- 钙22 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾737 毫克
