| 香菇鸡肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 1173千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 447克 | 香菇鸡肉饭热量/卡路里1201千卡 | |||
 热量1201千卡，相当于改建房屋218分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 香菇鸡肉饭热量1201 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质9.3 克
- 碳水化合物139.4 克
- 钠7.4 毫克
- 钙852 毫克
- 铁47.8 毫克
- 钾405 毫克
