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什锦小炒煌的做法
什锦小炒煌的热量和减肥功效
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什锦小炒煌
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
扇贝
克
219
千卡
60
千卡
11.1克
0.6克
银杏果
克
472
千卡
355
千卡
13.2克
1.62克
西芹
克
31
千卡
17
千卡
1.61克
0.22克
总量
678
克
什锦小炒煌热量/卡路里
722
千卡
热量722千卡,相当于
铲东西
120分钟消耗的热量...
360
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营养信息
什锦小炒煌
热量
722
千卡
脂肪
2.44 克
蛋白质
25.91 克
碳水化合物
27.86 克
钠
610.5 毫克
钙
213 毫克
铁
7.81 毫克
钾
278 毫克
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