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尖椒炒肥牛片的做法
尖椒炒肥牛片的热量和减肥功效
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尖椒炒肥牛片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
尖椒
克
32
千卡
27
千卡
1.4克
0.3克
肥牛片
克
213
千卡
125
千卡
17.8克
2克
总量
290
克
尖椒炒肥牛片热量/卡路里
245
千卡
热量245千卡,相当于
登山摩托
29分钟消耗的热量...
510
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营养信息
尖椒炒肥牛片
热量
245
千卡
脂肪
2.3 克
蛋白质
19.2 克
碳水化合物
6 克
钠
50.8 毫克
钙
21 毫克
铁
2.9 毫克
钾
479 毫克
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