| 蔬果浓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 南瓜泥 | 克 | 43千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 582克 | 蔬果浓汤热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于山地车34分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 蔬果浓汤热量279 千卡
- 脂肪3.83 克
- 蛋白质9.71 克
- 碳水化合物36.57 克
- 钠105.9 毫克
- 钙301 毫克
- 铁3.41 毫克
- 钾762 毫克
