| 墨鱼丸西洋菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 墨鱼丸 | 克 | 297千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 西洋菜 | 克 | 157千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 总量 | 695克 | 墨鱼丸西洋菜汤热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于太极拳114分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 墨鱼丸西洋菜汤热量454 千卡
- 脂肪5.57 克
- 蛋白质17.41 克
- 碳水化合物12.8 克
- 钠97 毫克
- 钙153 毫克
- 铁1.96 毫克
- 钾302 毫克
