冬日，为我们的家人，备一碗营养汤，美味健康，暖人心。
| 主料 | ||
| 墨鱼丸适量 | 西洋菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 盐适量 | |
墨鱼丸西洋菜汤的做法，共3个步骤
1/3. 锅放入适量水，放入姜，烧开
2/3. 放入墨鱼丸，盖锅，煮十五分钟
3/3. 汤放入油，加入西洋菜，大火煮两分钟，即可
小窍门
放入西洋菜后，无需盖锅，直接煮开
墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
平时多吃西洋菜，能起到提高智力、调理经期、润肺、化痰、利尿、通便等作用。
墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。
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