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腊味合蒸的做法
腊味合蒸的热量和减肥功效
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腊味合蒸
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
22克
48.3克
腊鱼
克
333
千卡
114
千卡
16.3克
5.2克
总量
415
克
腊味合蒸热量/卡路里
1051
千卡
热量1051千卡,相当于
搬东西
420分钟消耗的热量...
150
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营养信息
腊味合蒸
热量
1051
千卡
脂肪
53.5 克
蛋白质
38.3 克
碳水化合物
15.38 克
钠
1719 毫克
钙
24 毫克
铁
3.2 毫克
钾
100 毫克
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