| 元宝红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 762千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 546千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 585克 | 元宝红烧肉热量/卡路里1403千卡 | |||
 热量1403千卡，相当于开车468分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 元宝红烧肉热量1403 千卡
- 脂肪64.23 克
- 蛋白质27.87 克
- 碳水化合物40 克
- 钠222.1 毫克
- 钙135 毫克
- 铁6.27 毫克
- 钾926 毫克
