| 亚麻籽瓦片酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋清 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 90千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 低粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 亚麻籽 | 克 | 320千卡 | 534千卡 | 18.29克 | 42.16克 |
| 总量 | 170克 | 亚麻籽瓦片酥热量/卡路里671千卡 | |||
 热量671千卡，相当于固定脚踏车96分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 亚麻籽瓦片酥热量671 千卡
- 脂肪151.56 克
- 蛋白质41.09 克
- 碳水化合物212.08 克
- 钠164.3 毫克
- 钙318 毫克
- 铁9.33 毫克
- 钾1100 毫克
