| 番茄西葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 总量 | 783克 | 番茄西葫芦热量/卡路里886千卡 | |||
 热量886千卡，相当于对面舞197分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 番茄西葫芦热量886 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质8.31 克
- 碳水化合物80.25 克
- 钠499.5 毫克
- 钙933 毫克
- 铁14.55 毫克
- 钾2694 毫克
