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食物热量
饺子的做法
饺子的热量和减肥功效
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饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪腿肉
克
973
千卡
245
千卡
17.43克
18.87克
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
8.4克
1.2克
虾米
克
91
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
干贝
克
119
千卡
264
千卡
55.6克
2.1克
总量
974
克
饺子热量/卡路里
2413
千卡
热量2413千卡,相当于
高抬腿
241分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
饺子
热量
2413
千卡
脂肪
24.77 克
蛋白质
125.13 克
碳水化合物
56.9 克
钠
5672.9 毫克
钙
637 毫克
铁
17.45 毫克
钾
1834 毫克
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