| 黑米水和面的炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 664克 | 黑米水和面的炒面热量/卡路里1367千卡 | |||
 热量1367千卡，相当于收碗547分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 黑米水和面的炒面热量1367 千卡
- 脂肪102.7 克
- 蛋白质23.3 克
- 碳水化合物103.9 克
- 钠25.7 毫克
- 钙57.7 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾502 毫克
