| 腊八蒜焖鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 猪肥肉 | 克 | 1653千卡 | 626千卡 | 7.06克 | 66.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 腊八蒜 | 克 | 104千卡 | 96千卡 | 4克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 美人椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 1278克 | 腊八蒜焖鸡热量/卡路里2887千卡 | |||
 热量2887千卡，相当于郑多燕小红帽481分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 腊八蒜焖鸡热量2887 千卡
- 脂肪80.24 克
- 蛋白质32.34 克
- 碳水化合物43.39 克
- 钠560.3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁3.63 毫克
- 钾893 毫克
