| 肉酱意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 125千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 443克 | 肉酱意面热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于打拳击17分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 肉酱意面热量209 千卡
- 脂肪6.41 克
- 蛋白质33.94 克
- 碳水化合物28.43 克
- 钠1462 毫克
- 钙100.7 毫克
- 铁5.01 毫克
- 钾840 毫克
