| 香蕉橘子奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圣女果 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 菠萝 | 克 | 50千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 935克 | 香蕉橘子奶昔热量/卡路里470千卡 | |||
 热量470千卡，相当于摔跤78分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 香蕉橘子奶昔热量470 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质3.43 克
- 碳水化合物51.96 克
- 钠2.8 毫克
- 钙42 毫克
- 铁0.75 毫克
- 钾595 毫克
