孩子们最喜欢过年了，一家人团团圆圆，每天腻在一起享受团聚时刻。想吃什么就做什么，下午茶的时间，孩子们想吃奶昔，每个人选择自己喜欢的水果，加上一杯酸奶，OK！快快乐乐欢度神仙般的幸福时光。
| 主料 | ||
| 圣女果100克 | 香蕉1根 | 菠萝100克 |
| 橘子3个 | ||
| 辅料 | ||
| 酸奶1杯 | ||
香蕉橘子奶昔的做法，共5个步骤
1/5. 圣女果洗净
2/5. 橘子去皮
3/5. 香蕉去皮
4/5. 备齐材料
5/5. 装入料理杯，启动榨汁机1分钟，OK！
小窍门
水果随自己喜好，可以搭配鲜奶。
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营养信息
详细信息>>- 香蕉橘子奶昔热量470 千卡
- 脂肪0.75 克
- 蛋白质3.43 克
- 碳水化合物51.96 克
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吃奶昔100克，热量110千卡
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吃圣女果100克，热量22千卡
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吃香蕉100克，热量89千卡
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