| 什锦蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 430克 | 什锦蛋炒饭热量/卡路里720千卡 | |||
 热量720千卡，相当于椭圆运动机72分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 什锦蛋炒饭热量720 千卡
- 脂肪50.71 克
- 蛋白质39.86 克
- 碳水化合物82.42 克
- 钠2452.6 毫克
- 钙72 毫克
- 铁7.85 毫克
- 钾611 毫克
