| 柠香三文鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 266千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 苦苣 | 克 | 26千卡 | 23千卡 | 1.43克 | 0.25克 |
| 总量 | 909克 | 柠香三文鱼热量/卡路里448千卡 | |||
 热量448千卡，相当于高台跳水149分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 柠香三文鱼热量448 千卡
- 脂肪5.65 克
- 蛋白质25.73 克
- 碳水化合物13.69 克
- 钠114.1 毫克
- 钙143.3 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾993.9 毫克
